[Free Style] - 蕃茄燉牛肉

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應女王的要求，特地做了以下這道菜。 材料準備如下： 牛肉塊、麵粉、馬鈴薯*2(切塊)、 蕃茄塊罐頭*2、蘿蔔*1(切塊)、 洋葱*1(切塊)、高湯*1。
所有材料	蔬菜切塊備用
牛肉沾麵粉	料理方法如下： 1. 將高湯、塊狀蕃茄罐頭再加上適量的水煮開。 2. 先將沾好麵粉的牛肉塊下鍋煎至表面成咖啡色後撈起。 3. 接著將切好的蔬菜塊下鍋炒至金黃起鍋備用。 4. 將料理過的牛肉塊、蔬菜塊全部倒入鍋中燉煮。 5. 如果喜歡甜味多一點，可以在鍋中加入適量的糖。 以上，料理完成！
將燉好的蕃茄牛肉淋在白飯上， 就變成營養美味的蕃茄牛肉飯！